TRAŽILICA
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
Koristite li čisti ARGININ u prahu ili tabletama?

Galerija

A megjelenítéshez flash player szükséges
UPIŠI SVOJU EMAIL ADRESU NA NAŠU LISTU I PRIMAJ NOVOSTI DIREKTNO U SVOJ INBOX:

Razgovor s Laszlom Mészárosom powerlifterom i članom Scitec Teama

Da li si ikada držao 200 kila na bench press-u? Ne trebaš spustiti, samo uzeti i držati. Samo drži! No, sada razmisli, kako je to napraviti sa 300 kilograma? I da ovu strašnu težinu moraš spustiti, zadržati te potisnuti. I to bez majice za bench-press!?

Da li si ikada držao 200 kila na bench press-u? Ne trebaš spustiti, samo uzeti i držati. Samo drži!

No, sada razmisli, kako je to napraviti sa 300 kilograma? I da ovu strašnu težinu moraš spustiti, zadržati te potisnuti. I to bez majice za bench-press!?

Ima ljudi koji su sposobni i za to!


 

Upravo si stigao kući iz ruske tundre, s rezultatom na koji će i oni reagirati koji su već navikli na to da je Mészi opet postao svjetski prvak. Kakvo je to natjecanje bilo?

To je bilo prvo RAW Svjetsko prvenstvo. S ekipom FITNESS 2000 smo otputovali u Rusiju. Protivnici su mi bili moji dobri znanci, s kojima sam se ranije natjecao na IPF natjecanjima.

Ovo međunarodno natjecanje i za mene je bilo novo i nisam baš znao na što su sposobni ostali natjecatelji bez dresa za bench-press.

Ti nemaš mira i stalno tražiš nove izazove. Oni koji eventualno ne znaju, njima ćemo reći da si ti već skoro u svakom savezu za powerlifting postao svjetski prvak, te da ti je ime posvuda na listi rekordera!

Doista je tako. Već sam oko pedeset puta popravio svjetski rekord…

Pedeset puta? To je surovo…Nevjerojatno…

Ali je tako.

Da li bi mogao nabrojati svoje dosadašnje rezultate?

Nemoj tako nešto tražiti od mene…No dobro, kod IPF saveza imam 5 naslova svjetskog prvaka, 4 europske zlatne medalje, kod profesionalnog saveza oko 15 zlatnih medalja sa svjetskih prvenstava. Ali sam pobjeđivao i na regionalnim natjecanjima.


Na koji postignuti rezultat si najviše ponosan?

Bilo je natjecanja, na kojima sam pobjedio, ali sam ipak imao gorak okus u ustima, jer je moj rezultat bio ispod očekivanog. Meni je važno da mogu sebe pobjediti. Čini mi se da je ovo sadašnje natjecanje moj favorit, jer još nikada nisam imao na sebi 300 kilograma, niti na treninzima (u 2011. Mészáros napada 320 kila! – urednik.)

Zašto te potaknulo natjecanje bez dresa za brench-press?

Ovo je dobro pitanje…Meni se čini, da je na ovaj način prosječnom gledatelju mjerljivije koliko je netko zapravo jak. Na natjecanjima bez dresa za bench-press moguće je razviti veću bazu mase, više ljudi može sudjelovati, ne moraju nabavljati skupe dresove za bench-press.

Naravno, ja sam uvijek bio dobar i bez posebnog dresa, ali sam se odlučio iskušati i na ovakvim natjecanjima.

U Europi ti si najjači u potiscima bez posebnog dresa. Kakve rezultate postižu u Americi?

Prema mojim informacijama popravio sam 26 godina stari rekord. Ali ima još 2-3 natjecatelja koji su mnogo teži od mene, ali oni samo potisnu maksimalno 320 kila.

Koja su pravila na natjecanjima bez dresa?

Pravila RAW natjecanja su identična IPF pravilima najstrožeg saveza powerliftinga. Samo je ovdje uporaba dresa za bench-press zabranjena.


Oduvijek si se želio baviti bench-pressom? Kojim sportom si se bavio prije?

Sportom se bavim od moje šeste godine. U početku sam se bavio atletikom, nakon toga  nogometom. Kasnije su došli borilački sportovi i na kraju powerlifting.

Zašto si se specijalizirao za bench-press?

Prvo moje natjecanje u powerliftingu je bilo 1992. u  Mezőkövesdu.  Tamo sam više potisnuo ležeći nego na čučnju! Zato sam ostao pri bench-pressu. Inače, na prvom  natjecanju sam  u bench-pressu  postavio novi mađarski rekord u kategoriji od 82,5 kg.

Nisi nikada želio biti bodybuilder?

Aaaaa! Ja i dijeta?!

Što misliš o bodybuilderima? Imaš favorita?

Ima bodybuildera kojima se divim. Tóth Dani je moj favorit. Prema mom mišljenju, oni su trenutačno na razini kad za njih možemo reći da imaju svoje mjesto u svojoj sportskoj disciplini bilo gdje u svijetu. Dani je ogroman talent, takav kakvog do sada u Mađarskoj još nikada prije nije bilo.

Kada si započeo sa treninzima u teretani?

1.prosinca 1986.godine sam krenuo u teretanu. Ajme, kako je to davno bilo. U Mezőkövesdu je bilo prvo natjecanje. Sa svojih 79 kg potisnuo sam 187.5 kila.

Po kojem programu vježbanja se pripremaš na natjecanja?

Ne pripremam se po uklesanim pravilima na natjecanja. Postoji pravilo, koji dio tijela koji dan vježbam. Sa 20 godina iskustva u vježbanju već instinktivno osjećam, što i kako treba raditi.

Što treba jesti netko tko radi  bench potiske od 300 kila?

Mesa, ali puno…Ali, ozbiljno rečeno, ja jedem sve, jer smatram da moram tijelu osigurati sve, što mu je potrebno. Pogotovo, ako se priprema za ekstra zadatke. Ako primjetim da postajem mastan, tada radije dodatno vježbam, umjesto da smanjim  hranu.

Primjetno je da nemaš konstrukciju za bench-press. Veliki trbuh, kratke ruke…

Pa doista nemam. I zamisli, sada u Rusiji tražili su od mene da poziram! Skoro me nisu pustili sa pozornice i kasnije me ruski FLEX magazin satima slikao…

Da li čovjek može živjeti od bench-pressa, pogotovo ako je peterostruki svjetski prvak i svjetski rekorder?

Danas u Mađarskoj neposredno od individualnog sporta ne možeš živjeti. To moramo priznati. Ovo je moj hobi i moja ljubav. Moje zanimanje se uveliko veže uz sport. Imam dućan sa dodacima prehrani, tu dajem savjete sportašima početnicima i naprednima istovremeno, kako bi u skladu s ciljevima koristili odgovarajuće dodatke prehrani.


Koji su tvoji omiljeni dodaci prehrani?

Meni su vrlo učinkoviti Big Bang, kao i MYOMAX. Ovo zadnje volim jer sadrži sve što je potrebno za jednog sportaša s ekstra zahtjevima.

Bench-press strašno opterećuje ramene zglobove, čak i na amaterskoj razini. Da li si tijekom karijere imao ozbiljnije ozljede?

Dva puta mi je puknuo prsni mišić. Nakon svake ozljede sam pauzirao tjedan dana, nakon toga krenuo na pripreme za sljedeće natjecanje!

Čuo sam da i tvoj sin Dávid nastavlja u obitelji tradiciju banch-pressa. Ti si ga poticao da i on postane ubojicom utega?

Dávid je počeo sa hrvanjem. Šest godina se bavio s tim i sada se već godinu dana natječe u bench-pressu. Sviđa mu se što je na powerlifting natjecanjima jako dobra atmosfera i doista prijateljsko raspoloženje.

Što tebe motivira? Pobijedio si na svim natjecanjima, gdje god je bilo moguće! Što te još motivira?

Imam jednu malu ekipu. Oni me motiviraju. I naravno moj sin. Mi se natječemo radi sebe, jer se sebi moramo dokazati. 

Kakvi su tvoji planovi za blisku budućnost?

Ove godine se više neću natjecati. Iduće godine u St.Petersburgu je RAW natjecanje, tamo bih želio prijeći 300 kilograma (to se već i dogodilo, jer je Mészáros na tom natjecanju napravio 300,5 kilograma - urednik.).

U Hrvatskoj su mnogi mladi sportaši krenuli na natjecanja u bench-pressu. Što poručuješ onima koji su izabrali ovu granu sporta?

Neka budu istrajni i strpljivi! Bench-press je sportska grana za koju treba puno rada i vremena.