Može se čuti sve i svašta o proteinima dostupnim u trgovinama i o njihovom pravom sadržaju bjelančevina. No, mi smo proveli ispitivanja već odavno. Otprilike prije godinu iz puke znatiželje smo napravili analitička mjerenja bjelančevina – i nismo objavili rezultate. Testove smo prvo zatražili od Scitecovog laboratorija...

Na tržište dodataka prehrani novi proizvođači se pokušavaju probiti i skrenuti pozornost na sebe na sve moguće načine. Najprimitivnije rešenje je diskreditiranje već postojeće, uhodane marke. Nažalost mnogi ne shvaćaju da proizvod prodaju upravo pozitivni, a ne negativni impulsi. Oni koji krenu sa širenjem laži o nečijim proizvodima nisu svjesni kako će sebe smjestiti upravo ispod njih.

Dragi roditelji! Kretanje je, kao i upotreba utega, vrlo zdravo i može biti aktivnost odgojnog karaktera. Naravno, korisno je onda kada se sve pravilno izvodi. Bavljenje sportom je fizički stres, pojedini treninzi sami za sebe imaju negativno djelovanje, samo uz odgovarajuću opskrbu hranjivim tvarima prelaze u pozitivnu, gradivnu djelatnost (izgradnja mišića, jačanje, postizanje boljih rezultata).

ČASOPISI PREPORUČUJU MNOGO DODATAKA PREHRANI I, NARAVNO, SKORO JE OBAVEZNO SVE UZIMATI, JER BEZ NJIH NEMA RAZVITKA. SVAKI DODATAK PREHRANI JE ZBOG NEČEGA OD ŽIVOTNE VAŽNOSTI. ALI, NITKO NEMA DOVOLJNO NOVACA ZA SVE PREPORUČENO, OSIM AKO NIJE OPLJAČKAO BANKU...

Omega 3 masne kiseline su esencijalne polinezasićene masne kiseline koje nalazimo u hrani kao što je: riba, laneno sjeme, kivi, orasi i dr. Omega 3 masne kiseline su kategorizirane kao esencijalne iz razloga što ih tijelo ne može proizvesti od drugih tvari te se iz tog razloga moraju unositi putem hrane ili suplementima...

Aminokiseline, kao što vjerojatno znaš, grade proteine, koji pak grade mišiće. Istraživanja su pokazala da određene aminokiseline, pogotovo lančane aminokiseline (BCAA), sprječavaju umor i zadržavaju mišićnu masu za vrijeme fizičkog stresa, uključujući i intenzivan trening...

Kako biste bili u mogućnosti izabrati najkvalitetniju liniju suplemenata, potrebni su vam konkretni dokazi a ne pretpostavke! Evo tri odlučujuća faktora radi čega je SCITEC NUTRITION® najbolji izbor za Vas...

Kako bi značajno poradio na svojoj mišićnoj masi moraš mišiće hraniti pravilnom kombinacijom visokokvalitetnih hranjivih tvari: proteina, ugljikohidrata, masti, zajedno i sa ostalim dokazano ključnim tvarima. Problem je što je vrlo teško sve te sastojke unijeti u tijelo samo putem hrane...

U ovome članku bi Vam predstavili – Mumyo, jedan relativno novi proizvod na Hrvatskom tržištu, manje poznat ali po našem osobnom iskustvu odličan proizvod sa mnoštvom benefita i mogućnosti primjene u prehrani sportaša. Sa Mumyom nas je upoznao i preporučio nam ga gospodin Goran Tepšić, autor glasovite knjige: „Doručak šampiona – Tajne sportske farmakologije“...

L-karnitinov stari naziv je BT vitamin, ali kako je čovjek sposoban za njegovu proizvodnju, ne smatramo ga vitaminom. Za odgovarajuću „proizvodnju“ potrebno je mnogo vitamina i mineralnih tvari, na primjer C-vitamin, B12, magnezij i brojne druge tvari. Kompletna karnitinska zaliha zdravog ljudskog tijela iznosi oko 20g. Vrši dopremanje vezanih aktiviranih masnih kiselina, s time pomaže sagorjevanje masti.

Dodaci prehrani su važni kako bismo uspjeli izvući iz sebe najbolje rezultate. Vrijeme je utvrditi zašto ih uopće uzimamo. Evo četiri odlična primjera kako nam mogu pomoći sagorjevači masti u jednom odlično isplaniranom programu vježbanja i režimu ishrane.

Kreatin je od svog prvog pojavljivanja jako popularan, mada kruže brojne krive informacije o njemu. Evo par važnih spoznaja o njegovoj ulozi u oblikovanju tijela.

Da li te riječi inzulin asocira na iglu i šećernu bolest? Odgovarajuća razina inzulina je jako važna za pristalice zdravog načina života kao i za bodybuildere...

Primarni izvor masti u dijeti i pri razvijanju mase, ali svi imaju isti problem – zašto baš ulje od lanenog sjemena?

Jedan od jačih „Pre-Workout“ suplemenata koji smo probali... Definitivno „radi“!

Praktički, bjelančevine su najznačajniji sastavni dio naših mišića. Naš ih organizam razgrađuje na aminokiseline – to je najmanja sastavna jedinica proteina – i u tom obliku ih iskorištava. Proteine u prirodi možemo pronaći u mesu, mliječnim proizvodima, jajima i u manjoj količini u povrću.

Prilikom testiranja proteinskih suplemenata u laboratoriju proteinski sastav je jedina relevantna informacija koju trebate znati. Zbog čega je to tako?

„Proprietary blend“, ili trademarked matrix... Što to zapravo znači?

U ponudi našeg WEB SHOPA i Scitec Nutrition-a Hrvatska novi proizvodi!

Prvoklasni izvor masti za vrijeme dijete, ali i inače. Postoji samo jedno pitanje – Zašto baš ulje od lanenih sjemenki?