TRAŽILICA
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
Koristite li vitamine kao dodatak prehrani?

Galerija

A megjelenítéshez flash player szükséges
UPIŠI SVOJU EMAIL ADRESU NA NAŠU LISTU I PRIMAJ NOVOSTI DIREKTNO U SVOJ INBOX:

Pitanja & Odgovori


Osnovne spoznaje
02.09.2009 15:00:00
 Vježbanje je potrebno za povećanje mase, kao i za definiranje mišića, a ujedno i za skidanje kila. Bez vježbanja NIŠTA ne funkcionira. Nema čarobnih napitaka i ne postoji proizvod koji bi djelovao bez vježbanja.
Najčešće postavljana pitanja - FAQ
02.09.2009 12:18:00
 Znam da ovdje ima jako puno pitanja, ali ih slobodno pročitaj – čak i onda, ako baš i nemaš konkretno taj problem, može se uskoro pojaviti i kod tebe i tada ćeš raspolagati s potrebnim znanjem. Pažnja! Iskren sam!

Stručnjaci Odgovaraju

koj je najjaci preparat koji je dozvoljen a primjeren dobi od 16-17 god
kakoklas - 04.05.2012 21:05:30
Ne znam na kakvu vrstu preparata mislite...za masu,definiciju???
10.05.2012 20:07:34
jeli dobro vjezbat prsa i leđa sti dan
jozo - 04.05.2012 21:02:13
Puno je različitih sistema vježbanja i ako vama odgovara ova kombinacija odradite je na jednom treningu,pozdrav
10.05.2012 20:06:34
Pozdrav! Imam 17 godina visok sam 173 cm i imam 58 Kg , sta je bolje za mene 100% whey ili jumbo
Marin - 04.05.2012 19:57:25
JUMBO ili neki drugi kvalitetan gainer,npr.volumass ili myomax,pozdrav
10.05.2012 20:05:21
dali je normalna bol u zglobovovima , poslije teretane..Lakat i Šaka... dali savjetujete neki elasti jint il nesto za jacanje kosti, hrskavica?
karlo - 04.05.2012 15:11:17
Pa ako je ta bol stalna i ne smanjuje se nakon kvalitetnog odmora možete uzeti neki preparat sa glukozaminom a ako ni to nece pomoći potražite pomoć stručnjaka da ta eventualna ozljeda ne prijeđe u kroničnu koju ce biti jako teško zaliječiti,pozdrav
10.05.2012 20:04:31
Pozdrav. Koja je razlika između 100% Whey Isolate i Anabolic Whey (od scieteca) i koji je bolji za mrsave tinedzere?
Goran - 03.05.2012 23:47:23
Razlika je u tome što je 100% isolate dakle whey isolate a anabolic whey je koncentrat,doduše jako kvalitetan ali ipak se nešto sporije apsorbira nego anabolic whey...ipak,mislim da to za početnike nije jako bitno,a što se tice mršavog tinedžera moj je prijedlig neki kvalitetan gainer npr.gain fast ili jumbo a nikako čisti whey protein,pozdrav
10.05.2012 20:01:37
Pozdrav odlucio sam kupit whey posto imam "loseg iskustva" sa weiderom (slabi rezultati itd..)mega mass sam pio prije treninga a proteine ujutro i poslje treninga. Sad cu ubrzo kupiti PRO WHEY i jel najbolje da ga pijem ujutro i poslje treninga(1 mjericu) i da ga pijem skupa sa grozdanim secerom ili ima koji bolji, ucinkovitiji nacin? Hvala.
Ivica - 03.05.2012 23:00:42
Pitanje vam je prilično smotano i nerazumljivo...ne znam ni kolko imate godina pa vam ne mogu ništa pametno predložiti...ipak eto jedan univerzalni prijedlog:uzmite neki kvalitetan gainer i to 3x dnevno uz kvalitetnu prehranu i pravilan trening i za određeno vrijeme sigurno ce biti rezultata,pozdrav
04.05.2012 00:18:09
da li mogu uzimat one tablete od sciteca tribulus za povecanje testosterona ili bilo kojeg proizvođaca ako imam 17-18 godina, da li je to pametno ili bacanje novaca dok sam ovako mlad?
neven - 03.05.2012 20:49:56
Nema potrebe za time u vašoj dobi,pozdrav
04.05.2012 00:11:14
mršava sam imam 60kg visoka 1,72 dali mogu početi uzimati kreatin ili nešto što bi mi preporučili da dobijem masu a i kilograme.Hvala
lejla - 03.05.2012 02:27:05
Meni ove vaše mjere izgledaju idealno ali ako baš želite dobiti na masi uzmite prvo neki kvalitetan gainer,npr gain fast,2-3x dnevno uz još 3 normalna obroka i bit ce rezultata sigurno,pozdrav
04.05.2012 00:10:36
Znate li za neke tablete koje poticu na apetit ? Znao sam kako se zovu ali sam zaboravio pa ako mi mozete reci koje su najbolje da najvise koriste i djeluju ?
BadblkueBoys - 03.05.2012 00:26:59
Pa mislim da ce vam u svakoj ljekarni preporučiti cijelu paletu proizvoda koji potiču apetit...e sad dal baš djeluju kao što se reklamiraju zaista ne znam...
04.05.2012 00:07:46
Postovani debljam li se pretjeranim uzimanjem kole i cokolade ? Tj dali ce mi ta masa i dobivanje kilograma uz dobru prehranu i trening nabit i masti i mase jer htio bi i jedno i drugo?
Martiin - 03.05.2012 00:24:34
Pa ako se želite natjecati u sumo borbama samo naprijed...tek da znate da sumo borci i ne žive baš dugo...
04.05.2012 00:05:39
planiram uzet Super Amino 4800 .. samo me zanima koliko puta na dan da uzimam i kako .. jer imam 15 godina i sumnjam da bi trebo kako pise 4 tablete 3 puta na dan...
davor - 02.05.2012 22:38:56
Ma ne bih vam ja uopce preporučio nikakve amino a i ne mogu jer ne znam dal trenitate,što i koji su vam ciljevi...
04.05.2012 00:04:02
Dali je vaterpolo sport u kojem se razvijaju apsolutno svi dijelovi tijela ? Mislim poceti trenirati vaterpolo pa me zanima koje suplemente preporucujete za taj tip sporta ? Hvala
Ivan - 02.05.2012 20:43:44
Pa vaterpolo je dobar sport i mi smo svakako zagovornici svakog oblika vježbanja a o utjecaju tog sporta na razvoj tijela i muskulature vam dovoljno govore sportaši natjecatelji u tom sportu...pogledajte ih i ako vam se sviđa ono što vidite samo naprijed,pozdrav
04.05.2012 00:02:34
Smijem li raditi 3 puta tjedno prsa jer mi je to najvazniji dio tijela,tj hoce li se stici oporaviti ?
Marin - 02.05.2012 12:26:59
Pa to i nije baš najbolji program treninga za masu i snagu..bolje bi bilo odtrenirati taj dio tijela max 2 x tjedno u razmaku od minimum 48 sati...
03.05.2012 23:59:18
Pozz, odlučio sam napraviti kuru s kreatinom; znači 1. tjedan 20g dnevno, zatim održavanje 10g dnevno tijekom 6 tjedana i onda isto toliko pauza. E sad me zanima kad je najbolje piti kreatin u fazi održavanja. Da li odmah 10g prije treninga ili poslije treninga. A treba uzeti u obzir da pijem whey poslije treninga. Unaprijed hvala.
Vinko - 01.05.2012 23:49:07
Pa to i nije tako važno ali možete uzeti 5 g ujutro natašte i 5 g prije treninga,pozdrav
03.05.2012 23:57:34
imam 16 godina i bili smio uzimat proteine i koje
zokii - 01.05.2012 16:08:10
Možete uzeti neki kvalitetni gainer npr.gain fast,pogotovo ako vam je prehrana loša i neredovita...
03.05.2012 23:56:08
Bok,po prvi puta uzimam Scitec Jumbo pa me zanima jel to nešto kao mega-mass ili drugačije jer se baš nebi htio udebljati.Trčim 10km na dan znači da ne bi trebalo doći do debljanja?pozz
Ivan - 01.05.2012 11:48:27
Valjda se nečete udebljati...mada ne kužim zašto ste uzeli JUMBO a ne želite dobiti na masi???
03.05.2012 23:55:05
Znam da ne pisete o steroidima i doping sredstvima ali zanima me dali postoje steroidi u obliku praha a ne samo u injekcijama i tabletama ?
Djoni - 01.05.2012 03:07:50
A kakva bi bila razlika između praha i tableta? I manite se takvih budalaština!!!
03.05.2012 23:53:49
Smijem li uzimati efedrin posto treniram tenis i neki mi mecevi znaju trajati i do 4 sata,inace u manjim dozama naravno ?
Boki - 30.04.2012 22:15:33
Ma efedrin je valjda prvi na listi nedozvoljenih sredstava!!!
03.05.2012 23:51:57
zas me noge bole ?. je od previse hrane ili od previse suplemenata ! pijem:Gold standard whey,Crealean od LAbrade, Jack3d, Amino kiseline, multivitamine, riblje ulje , riblje kosti, JAbucni ocat, limunov sok,Vodu, mleko, jaja.. i treniram jednom tjedno cuo sam da tako misici najbolje rastu..hvala
moris - 30.04.2012 19:58:20
Stvarno ne znam gdje ste ovu glupost čuli jer veču gotovo da nisam čuo u životu!!! a zašto vas noge bole zaista ne znam,otiđite kod doktora pa ga pitajte...
03.05.2012 23:51:03
pozz pitanje kako uzimati creatine monohydrate micronized koliko dana je punjenje onda odrzavanje i onda koliko jos dana ne uzimat odnosno napraviti odmor?
neno - 30.04.2012 19:44:21
U pravilu punjenje traje 7 dana,održavanje do 2 mjeseca i pauza od mjesec dana,pozdrav
03.05.2012 23:49:01
Poštovanje bili mi mogli reći mogu li se zajedno uzimati bcca u prahu i tekuću l karnitin,...kao npr.l karnitin 30min prije treninga,a becca neposredno prije treninga,može li ova kombinacijaaaa....zahvaljujem vam mnogoooo...lijep pozdrav
Ivan 30.4. - 30.04.2012 17:09:23
Možete uzimati zajedno ovu kombinaciju koju ste naveli,pozdrav
03.05.2012 23:48:01
Koji je najbolji proizvod za snagu ? Jel kreatin etil ester daje i masu ili samo snagu?
Gregor - 30.04.2012 02:00:18
Ne postoji "najbolji proizvod za snagu"!!! A svaki preparat koji pomaže dobivanje na snazi pomoči ce i dobivanje na masi,naravno ako date dovoljno gradivnih elemenata,u ovom slučaju hrane!
03.05.2012 23:47:21
kako da dobijem izdefinirane trbusne misice,sta da koristim ?
Kiki - 29.04.2012 22:15:53
Možda photoshop:-))) šalim se,al vaše pitanje je toliko općenito da je na njega gotovo nemoguče ozbiljno odgovoriti...jedite pravilno,često i manje količine,trenirajte redovito itd...
03.05.2012 23:45:00
Postovani puno su mi pomogla zadnja 2 vasa savjeta pa zato imam jos jedno pitanje za vas.Inace se jako lose hranim jedem svega 2 puta dnevno i to obilno.Jedem losu hranu kao sto je pomfrit u kasnim satima i puno nezdrave i brze hrane.Unatoc tome trbusnjaci mi se lagano nadziru i bez napinjanja pa sada me zanima koju bi hranu trebao da jedem jer zelim izgubiti nepotrebnu mast i poceti se zdravije hraniti.Inace jedem i mogu jesti skoro sve tako da ako moze da mi napisete koliko puta dnevno i sta da konzumiram.Hvala
Božidar - 28.04.2012 20:33:14
Pa Božidare za početak jedi češće i manje,to je važnije od svega...slaganjem osobne prehrane se baš i ne bavimo a općenite stvari možete naci u npr. knjizi Prehrana sportaša,pozdrav
03.05.2012 23:42:36
Ima li suplemenata koji navlace vodu vise od kreatina a da nisu doping sredstva ?
Ivan - 29.04.2012 14:53:55
Bok, koliko mi znamo - nema... Pozz
30.04.2012 15:59:46
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93

Ime:
Pitanje: