TRAŽILICA
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
A megjelenítéshez flash player szükséges
Koje ulje koristite pri kuhanju?

Galerija

A megjelenítéshez flash player szükséges
UPIŠI SVOJU EMAIL ADRESU NA NAŠU LISTU I PRIMAJ NOVOSTI DIREKTNO U SVOJ INBOX:

Pitanja & Odgovori


Osnovne spoznaje
02.09.2009 15:00:00
 Vježbanje je potrebno za povećanje mase, kao i za definiranje mišića, a ujedno i za skidanje kila. Bez vježbanja NIŠTA ne funkcionira. Nema čarobnih napitaka i ne postoji proizvod koji bi djelovao bez vježbanja.
Najčešće postavljana pitanja - FAQ
02.09.2009 12:18:00
 Znam da ovdje ima jako puno pitanja, ali ih slobodno pročitaj – čak i onda, ako baš i nemaš konkretno taj problem, može se uskoro pojaviti i kod tebe i tada ćeš raspolagati s potrebnim znanjem. Pažnja! Iskren sam!

Stručnjaci Odgovaraju

pozdrav ...imam 18 godina ..čua sam da je gain fast 3100 universal dosta dobar prozvod za dobivanje mišične mase i da mi je to bolje uzimat nego neki protein poslije treniga ..e sad mene zanima dali da uzmem to ? imam svaki drugi dan teretanu a svaki radni dan mi je rukomet kako da uzimam dali je dovoljno jednu mjericu posli teretane i jednu mjericu isti dan posli rukometa ili ?
lolipop... - 21.04.2012 18:39:22
Pa dobar je proizvod taj gain fast...uzmite pola sata prije svakog treninga jednu mjericu(barem) u 2-3 dcl mlijeka i isto tako odmah poslije svakog treninga,pozdrav
23.04.2012 01:17:36
Procitao sam post na vasoj stranici da se uspiti moze samo ako se trosi puno novaca i jede puno i kvalitetno,te da ni jedan dodatak prehrani nije ucinkovit ako hrana nije na prvom mjestu...ima li onda uopce smisla trositi novce na dodatke prehrani,nego da samo jedemo kako spada i vjezbamo,puno bi ustedili a rezultati bi bili 95% identicni ?
Matko - 21.04.2012 00:49:37
A vi Matko pokušajte u ovo ubrzano vrijeme pripremiti i pojesti 6 kvalitetnih obroka dnevno i zasigurno cete napredovati...samo nam javite kako ste to uspjeli...?
23.04.2012 01:15:40
Imam 24 godine...vodim ubrzan zivot,i pijem dosta kave...smijem li piti kreatin bez obzira sto dnevno par puta popijem kavu?
Ivan - 20.04.2012 23:46:43
Smijete piti kreatin jedino što ce njegov efekt dlelovanja biti nešto slabiji,pozdrav
23.04.2012 01:11:55
postoji li neki legalni anabolik koji nije stetan kao i steroidi ?
Tihomir - 20.04.2012 23:45:38
Postoji puno anabolika...sama ta riječ se krivo koristi,najčešće u negativnom kontekstu a nitko ne pomisli da ta riječ anabolik znači nešto što povečava sintezu mišične mase...u to spadaju i proteini,vitanini b kompleksa i još hrpa stvari koje svakodnevno uzimamo ali one nisu doping i nedozvoljeni stimulansi sinteze miš.mase...ali vi želite neki preparat koji nije doping a ima slično djelovanje ...pa najbliži tome je tribulus...pokušajte uzeti TRIBU X od Sciteca i bit cete vjerojatno zadovoljni,pozdrav
23.04.2012 01:07:16
koje vitamine da uzmem u dm-u...ono koje preporucujete ?
Miro - 20.04.2012 23:44:01
Ah,nemam pojma,pogledajte sastav i usporedite ga sa mega daily one-om pa ako su jači uzmite ih...
23.04.2012 00:59:47
pozz, sta mislite o proteinu iz DM-a? najjeftiniji je i ima preko 30g proteina po obroku.
sergio - 20.04.2012 20:10:27
Ništa ne mislim,ne zanima me...
23.04.2012 00:57:10
Zasto su igraci Juventusa bili suspendirani i kaznjeni zato jer su uzimali kreatin monohidrat,navodno se i to smatra dopingom u sportu.?
Mario - 20.04.2012 15:26:13
Kreatin nije doping na olimpijskim igrama a one su nekako uzor svim drugim federacijama i natjecanjima...
23.04.2012 00:56:29
Kombinacija METABOLON*KREATIN MONOHIDRAT*100%WHEY....inace kreatin i whey je od sciteca....jel dobrA kombinacija ?
Šoky - 20.04.2012 15:22:07
Ja bih na vašem mjestu radje iskombinirao JUMBO,KREATINE I WHEY,pozdrav
23.04.2012 00:54:31
POZDRAV,UGODNO SAM IZNENADJEN VASOM STRANICOM I CLANCIMA SAMO TAKO NASTAVITE,INACE VJEZBAM OKO 5 GODINA,ZNACI KOMBINIRAM TERETANU(VJEZBE SA UTEZIMA)I STREET WORKOUT(VJEZBANJE SLOBODNIM TIJELOM)TAKAV NACIN VJEZBANJA MI ODGOVARA,BILO BI MI ZADOVOLJSTVO KOD VAS CITATI CLANKE O "VJEZBANJU SLOBODNIM TIJELOM"UNAPRIJED HVALA
ivan - 20.04.2012 12:11:55
Hvala na prijedligu i pohvalama,potrudit cemo se da zadovoljimo i vaše želje,pozdrav
23.04.2012 00:53:23
da se organizmu moze sto dogoditi ako se svaki dan konzumira jedna te ista hrana primjer piletina,riza? hvala na odg =)
Marko - 20.04.2012 08:14:15
pa vjerojatno bi vam psiha nastradala...sve da jedete i hranu koju najviše volite svaki dan jedan duži period zgadila bi vam se ...kombinirajte,upotrijebite maštu...
23.04.2012 00:51:46
Pozdravv ,mene zanima jedna stvar ,koliko se može kila dobiti od jedne piksne jumbo gainera tj koliko je moguće dobiti na masi ,znam da sve ovisi od organizma do organizma ,znaći zanima me prosjećan rezultat ,bio bih Vam puno zahvalan kad bih se dokopao do te informacije ,hvala puno super ste pozzz:)
Perak - 20.04.2012 03:13:20
Ako necete ništa drugo jesti osim Jumba moguče je da cete i smršaviti!!! Inače, da to jednom razjasnimo,jedna kutija bilo čega je kao da niste uzeli ništa...body building nije sport u kojem se išta može napraviti preko noći,potrebne su godine napornog treninga,stalnog učenja i previlne i redovite prehrane!!!
23.04.2012 00:48:15
Smijem li uzimati bing bang sa kreatinom ili horse power s kreatinom,jedna od ovih kombinacija.
Deni - 20.04.2012 01:21:03
Pa možete uzimati i te kombinacije s tim da radite normalnu kuru kreatinom a horse ili big bang uzimate samo prije treninga...
23.04.2012 00:43:53
Bok! evo zanime me ukratko dali su moguce nekakve nuspojave za vrijeme uzimanja kreatina? npr nesto sa jetrom ili bilo cim drugim. Hvala unaprijed jer se vec duze vrijeme razmisljam dali da uzem kreatin ili da ostanem samo na proteinima i glutaminu kojeg vec 2 godine uzimam. hvala!
Damir - 19.04.2012 22:38:09
Ako ste zdravi i uzimate kreatin prema preporuci proizvođaca ne bi smjelo biti nikakvih nuspojava,potdrav
23.04.2012 00:42:17
pozdrav za početak vam moram reč stranica je fantastična i puna je korisnih savjeta :) .. mene interesira treniram 3puta tjedno u teretani jutarnjim terminom i pijem protein california posli s grožđanim šečerom ,navečer imam košarku visok sam 188 i težak 86kg volia bi dignit masun ,prehrana mi je relativno okej svaki dan posni,meso,zobene,jaja i manistru konzumiram i još šta mama skuha. sad od tog svega raširija sam se u ramenima prsima samo 2cm u 2 tjedna ,, ako bi uzeo gain fast 3100 universal i zamjenia ga uz ovakvu prehranu s tim proteinom kojim popijem posli teretane bili mi bili večii izgledi za masu s tim da košarku imam svaki dan u večernjim satim osim vikendom i ako mi ga preporučujete kako da ga uzimam osli teretane i posli košarke ili ? i jel bolje grožđani šečer izbacit ili ne ? Hvala vam unaprijed puno :)
marky!!! - 19.04.2012 19:20:15
Moj Marky,nisi napisao koliko imaš godina ali dobro...uzmi GAIN FAST,2 mjerice u 3 dcl mlijeka prije treninga i isto tako odmah nakon treninga i nemoj se mjerit svaki čas...nakon mjesec dana stani na vagu i izmjeri se...ali budi dosljedan u prehrani i treningu,,,da,grožđani možeš u ovoj situaciji izbaciti,pozdrav
19.04.2012 22:30:43
Pozdrav! Imam 23 godine i treniram u teretani vec 6 godina. Do sada sam koristio gainer i caseinski protein no odlucio sam prijeci na creatin. Mozete mi preporuciti neki creatin pomogucnosti koji u sebi ne sadrzi aspartam. hvala!
Max - 19.04.2012 21:09:15
Pa ni jedan čisti creatin monohidrat ne sadrži aspartam!? Dakle uzmite npr. od Sciteca creatin mon. u kuri od 2 mjeseca i sigurno ce biti napretka,pozdrav
19.04.2012 22:25:47
Svi stalno hvale taj Jumbo pa me zanima dali ga smijem piti sa kreatin monohidratom ?
Dalibor - 19.04.2012 01:14:19
Možete uz JUmbo napraviti normalnu kreatinsku kuru,u sinergiji ce rezultat biti vjerojatno još bolji,pozdrav
19.04.2012 22:23:16
Dobio sam 6 kila od kada sam na kreatinu,pa me zanima dali cu izgubiti vecinu kada prestanem s njim ?
Maki - 19.04.2012 01:01:53
Pa zaista ne znam,nisam vidovit ali ako čete nastaviti kvalitetno jesti(jer dobra ,redovita hrana je najvažnija za kvalitetnu miš.masu) i trenirati za očekivati je da cete večinu dobivenih kilograma zadržati...
19.04.2012 22:21:59
Radim stalno nocne smjene,2 nocne pa 2 dana slobodan, radim trening u teretani 3 dana pa dan odmora.trening mi je baziran utezi,4 serije po 12 ponavljanja,pa na kraju aerobno ili traka ili ergometar po 45 min...ima rezultata sto se tice skidanja kila ali dosta slabo ide,dali postoji nesto sto pomaze da se ubrza topljenje sala,posto nemam dovoljno sna i kvalitetnoga...prehrana mi je promjenjena i sastoji se od 6 obroka (3 mala i 3 velika)...
Ivan - 18.04.2012 23:38:11
Poštovani Ivane život je rijetko idealan ali eto,plivamo kako najbolje znamo a i vi se,vidim, borite i sve pohvale! Uzmite si TURBO BURN ili Ultra ripped da vam malo podignu raspoloženje i volju za trening a istovremeno i ubrzaju metabolizam masti tj. topljenje sala,pozdrav
19.04.2012 22:18:59
Ja bi si kupio neke steroide,a neznam koje,paaaa ako bi mi vi mogli preporučiti koji su najbolji da mi mišići budu jako veliki...Šalim se naravno :)) Samo želim pohvaliti stranicu,svaka čast,odlični ste!! Pozdrav!! :))
Boris - 18.04.2012 21:04:55
DOBRA ŠALA SAMO ŠTO SAM NAKON PRVIH PAR RIJEČI SKORO ZBRISAO VAŠ KOMENTAR A TIME I POHVALE NA KOJIMA SE ZAHVALJUJEMO I TRUDIT ČEMO SE DA BUDEMO JOŠ BOLJI...POZDRAV
19.04.2012 22:14:47
da li smijem uzimati aminokiseline ako im je istekao rok trajanja, a bile su zatvorene. rok trajanja istekao je prije 4 godine.
božo - 18.04.2012 11:56:14
NE!!!
19.04.2012 22:12:07
VAŠE MIŠLJENJE O KNJIZI "ŽIVOT U ZONI",AKO NISTE PROĆITALI,PROĆITAJTE!!! JAKO PUNO BI ZNAČILO VAŠE MIŠLJENJE...HVALA.
LEPI - 18.04.2012 10:13:00
Svatko od nas živi u nekoj svojoj zoni:-))) Ja se osobno ne želim opterečivati sa mnogim stvarima koje su možda i zdrave i dobre i ne znam što sve ne ali bi me maknule iz moje zone a u njoj mi je sasvim dobro...
19.04.2012 22:11:49
Poštovanje, već godinu dana uzimam whey protein misleći to će biti dovoljno, napretka ima ali sporo to nekako ide, sada koristim whey i BCAA te namjeravam uzeti i glutamin i kreatin etil ester, vaše mišljenje o toj vrsti kreatina ?? Obično svugdje piše da je popularniji monohidrat ali da je etil ester pono bolji jer se brže apsorbira i da su veće nuspojave od monohidrata nego od etil estera, e sada vi recite svoje cjenjeno mišljenje... HVALA
Mario - 17.04.2012 18:44:56
Ha,razna su mišljenja o gotovo svakom takvom proizvodu koji ne spada pod "osnovne"... ako želite i masu i snagu a niste probali monohidrat uzmite njega...ako želite samo snagu bez mase probajte sa kreatin etil esterom...
19.04.2012 22:08:32
Pozdrav,imam 17 godina i htio bih uzeti Horsepower.Na nekim stranicama sam pročitao da se ne preporucuje uzimanje prije 18 zato sto metabolizam nije dovoljno razvijen.Međutim lik iz moje teretane koji ima 15 godina je uzimao Horsepower i stvarno mu je djelovao.Hoce li mi djelovati?
toni - 17.04.2012 15:10:47
Ne preporučujem vam još taj proizvod,a ako netko skoči s 5 kata i preživi ne znači da morate i vi pokušati...to je preparat za vrhunske sportaše kojima treba dodatni poticaj a vi sigurno možete još puno napredovati do tog vrhunskog statusa uz "blaže preparate",pozdrav
19.04.2012 22:05:29
Koji je najbolji gejner za masu i brzo dobivanje kilograma ?
Pero - 17.04.2012 01:00:15
Neda mi se više odgovarati na ovakva pitanja,fakat mi je to bezveze!!! Ako napišem od Sciteca svi misle da ih samo reklamiram a ako napišem neki drugi isto nije u redu jer je to jako individualno...Savjet-pročitajte odgovore na neka prošla pitanja,naučit cete i o gainerima i nekim drugim osnovnim stvarima...
17.04.2012 01:40:21
Uzeo sam kilu kreatina,i pijem 30 grama dnevno prvi tjedan,zatim svaki dan 5 grama....Fora je u tome da pise da se moze uzimati odjednom najvise 10 grama tako da ja uzimam tri puta po 10 gr umjesto 5 puta po 5 grama,dali je to u redu,radi se o Scitecovom kreatinu.
Toni - 17.04.2012 00:56:04
Vjerojatno imate dosta kg jer do 80-90 kg je u fazi punjenja dovoljno i 20 g dnevno...savjet-uzimajte po 5 g odjednom ako možete...ako ne možete i duplo vise kratko vrijeme,,,mislim tu na fazu punjenja...u fazi održavanja uzmite 2x5 g ...to je sasvim dovoljno,pozdrav
17.04.2012 01:34:12
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91

Ime:
Pitanje: