Novi član Scitec Teama Pero Klančir je jučer (6.2.) radio trening ramena. U dogovoru sa njim smo odlučili snimiti FLASH TV epizodu i napraviti mali photoshooting njegovog pozinga...

Pero pokušava tempirati formu za proljetnu bodybuilding sezonu a po onome što smo mogli vidjeti za sada sve zajedno izgleda jako dobro! Pero je ukupnu mišićnu masu uspio podignuti za nekoliko kilograma u odnosu na isto razdoblje prošle godine te računa da će na binu ove godine stupiti sa otprilike 105 kilograma (trenutna kilaža između 115 i 118 kg). 

Trenutni režim treninga mu je okvirno ovakav: sa utezima trenira svaki dan osim nedjelje. Kardio treninge radi ujutro na tašte u trajanju od sat vremena svaki dan dok nedjeljom ima dva kardio treninga. Dnevni unos proteina mu je nevjerojatnih 500 grama dnevno! Dok mu unos ugljikohidrata varira od 350g do 400g! Uskoro možete očekivati FLASH TV epizodu sa Perinim treningom, pozingom i njegovim razmišljanjima o svojim pripremama za predstojeću proljetnu sezonu. A do tada nekoliko fotografija sa samog treninga i poziranja nakon treninga možete pogledati u našoj galeriji na donjem linku...

Galerija fotografija Pero Klančir – Scitec Team
 

S.G.