U prodaji širom Hrvatske možete kupiti novi jubilarni pedeseti broj «Muscle Sport» časopisa o bodybuildingu i fitnessu. Možete ga kupiti na kioscima i specijaliziranim trgovinama sportske prehrane za samo 15 kuna!

U novom broju između ostaloga pročitajte:

«The ultimate warrior» - Predstavljamo «IFBB Pro» bodybuildera Hidetadu Yamagishija. Pročitajte na koji način trenira Hide, pogledajte njegov dnevni jelovnik i njegov pregled profesionalne karijere…

«Mitovi i zablude u bodybuildingu» - Brojni mitovi i zablude kruže u svijetu bodybuildinga i fitnessa u vezi vježbanja, prehrane i općenito zdravog načina života. Ove zablude se šire usmenom predajom u teretanama među neupućenima…

«Tvoj prirodni genetički potencijal» - Svakoga zanima, a ujedno je i tema diskusije, što je zapravo nečiji genetički određen potencijal mišićavosti. Neki prihvaćaju da može postojati prirođena barijera, dok drugi tvrde da, ako je netko dovoljno odlučan, i ima čvrstu volju, bilo što je moguće na polju stjecanja mišića i sportskih rezultata…

«Uzimanje jela prije i nakon treninga» - U ovome članku se govori o jelu prije i nakon treninga. Ako biste sada upitali nekoga, tko je donekle upućen u bodybuilding i fitness, koji su najvažniji obroci s gledišta bodybuildinga, većina bi odgovorila – doručak i obrok nakon treninga . U tome ima istine, međutim, ne smijemo zaboraviti na važnost jela i prije treninga…