U sklopu fitness festivala "Cro Fit Fest" će se održati nekoliko seminara sa vrlo zanimljivim predavačima...

Naučite nešto novo o fitness treningu i prehrani! Organizirana predavanja i demonstracije vježbi.

Mjesto:

-ŠRC Jarun / Malo jezero, restoran 'Lido' (konferencijska dvorana)

Vrijeme:

-Petak, 11.06 s početkom u 10.30 h – 17 h / 4 predavanja

-Nedjelja, 13.06 s početkom u 10 h – 17 h / 4 predavanja

PETAK, 11.06

1. PREDAVANJE, 10.30 – 12 h / Dr. sc. Danijel Jurakić, KIF - 'Zašto vježbati?'

- pauza 10 min.

2. PREDAVANJE, 12.10 - 13.40 h / Saša Vuk, prof., KIF - 'Što, kako i koliko vježbati?'

- pauza 10 min.

3. PREDAVANJE, 13.50 - 15.20 h / Boris Presečki - 'Dozvoljena suplementacija'

- pauza 10 min.

4. PREDAVANJE, 15.30 - 17 h / Dražen Vrbančić, aktualni europski prvak u kategoriji classic bodybuilding – 'Priprema za natjecanje' (Što sve treba uključivati?; Što morate, a što ne smijete raditi?; Kako dobiti na mišićnoj masi za vrijeme dijete?)


NEDJELJA, 13.06

1. PREDAVANJE, 10 - 11.30 h / Dr. sc. Davor Sentja, KIF – 'Laboratorijsko i terensko testiranje fitnessa'

- pauza 15 min.

2. PREDAVANJE, 11.45 - 13.15 h / Maroje Sorić, dr. med., KIF – 'Što, kada i koliko jesti kad vježbate'

- pauza za ručak 30 min.

3. PREDAVANJE, 13.45 – 15.15 h / Žarko Stojić, prof. - 'Najčešće pogreške u treningu, ishrani i stavovima prema bodybuildingu'

- pauza 15 min.

4. PREDAVANJE, 15.30 - 17 h / Miljana Pavković, prof. - 'Ženski fitness i bodybuilding trening '



CJENIK PREDAVANJA

a)Jedan dan / petak ili nedjelja:

- 100 kn za jedno predavanje

- 160 kn za dva predavanja / 80 kn po predavanju

- 210 kn za tri predavanja / 70 kn po predavanju

- 240 kn za četiri predavanja / 60 kn po predavanju

b) Oba dana / petak i nedjelja:

- 360 kn za svih osam predavanja / 45 kn po predavanju

Prijavite se na vrijeme, osigurajte svoje mjesto na predavanjima i UŠTEDITE DODATNIH 20% NA SVA PREDAVANJA!

Prijave i informacije na: www.crofitfest.hr

Za sve koji se prijave putem naše stranice i e mail-om i pošalju svoju prijavu na vrijeme (zaključno sa četvrtkom, 10.06) dobivaju DODATNIH 20 % POPUSTA NA SVA PREDAVANJA!

Plaćanje se vrši na licu mjesta, prije početka predavanja, uz predočenje osobne iskaznice (za sve prijavljene putem e mail-a).